YOGA víkend v Beskydech 21.-23. 2. 2025
Hledala jsem, hledala… Místo, kde bychom mohli příjemně trávit společný čas a prohlubovat naši jógovou praxi, místo v přírodě, daleko od ruchu města. A našla jsem.
Jógový víkend/retreat je vždy o určitém odevzdání se.
Odevzdání se svým očekáváním, limitům, pochybnostem, povinnostem… doplň si dle sebe.
Horská chata Antarik nám to nabídne – stejně jako nádhernou přírodu kolem, plnou vegetariánskou penzi, čas jen pro vás samotné, a hlavně čas na intenzivní praxi, na kterou možná v běžném životě nemáte tolik prostoru.
Rezervované máme dvoulůžkové pokoje s vlastním sociálním zařízením (možná je i přistýlka).
Pro ty, kteří preferují větší soukromí a přejí si pokoj sami pro sebe, je příplatek 50 % ze standardní ceny za noc.
Stravování je plně vegetariánské a naprosto luxusní. Pokud potřebujete speciální stravu – bezlepkovou, bezlaktózovou apod., dejte mi vědět a domluvíme se. Pobyt zahrnuje plnou penzi.
Čeká vás celkem 5 vedených lekcí, jóga nidra a nepovinný workshop aromaterapie, na kterém si můžete vytvořit inhalátor, olejový nebo alkoholový parfém v roll-onu.
Sobotní večer je možné využít saunu – pokud máte zájem, napište poznámku do e-mailu. Sauna není zahrnuta v ceně pobytu.
Program:
Program začíná v pátek první lekcí od 17:00 do 18:30, po které následuje večeře. Po večeři nás čeká uvolňující jóga nidra.
V sobotu zahájíme den jemnou ranní praxí a pranajámou od 7:15 do 8:30. Po snídani můžete využít workshop aromaterapie, který začne v 10:00 v sále. Poté nás čeká intenzivní praxe od 10:45 do 12:00, po které bude následovat oběd. Odpolední čas je volný, záleží na vás, jak jej využijete. V 17:00 na vás budu čekat s poslední sobotní praxí jin jógou. A pak následuje zasloužená večeře.
V neděli ráno se opět probudíme ranní praxí od 7:15 do 8:30. Celý víkend zakončíme společnou snídaní, po které je zbytek dne už na vás. Můžete se vrátit domů k rodinám a strávit s nimi část dne, nebo vyrazit ven a prozkoumat, co příroda kolem Antariku nabízí.
Pro přihlášení stačí poslat e-mail, ve kterém uvedete své jméno, příjmení, telefonní číslo, případné potravinové alergie, zájem o využití sauny a další informace, které mi chcete sdělit.
Na základě e-mailu vám potvrdím, zda je volné místo, a pro jeho rezervaci vás následně poprosím o uhrazení zálohy, která slouží jako rezervační poplatek (vratná v případě zrušení akce).
Záloha ve výši 2.100 Kč na bankovní účet: 1081125036/3030. Do poznámky uveďte své příjmení.
Doplatek cca 2.800 Kč za ubytování a stravu se hradí na místě v hotovosti.
Horská chata přijímá pouze HOTOVOST.
S sebou: pohodlné oblečení na cvičení, deku na relaxaci, hotovost a dobrou náladu.
Pomůcky potřebné na lekce, jako jsou bločky a pásky, vám ráda zapůjčím.