Speciální balíčky na míru
Užít si jógu ve známém prostředí, jako zpestření akce, nebo jako firemní benefit? – Dle vašich požadavků mohu sestavit speciální pravidelné lekce, či jednorázové akce. S každým z níže nabízených balíčků už mám pěkné zkušenosti. Ale protože každý z nich tvořím na míru účastníkům, místu i atmosféře, neváhejte mi napsat o nacenění.
Abych mohla co nejlépe vystihnout svoji nabídku, prosím o informaci o jakou akci jde (pravidelná – jednorázová), jakého typu účastníků se týká (úplní začátečníci, sportovci co ale jógu ještě neokusili atp.) a kde je možné kurz provést (firma, zahrada, ….) a také předpokládamý počet účastníků samozřejmě.
Firemní yoga
Není žádným tajemstvím, že pravidelnou praxí zlepšíte fyzickou zdatnost, ale i psychickou pohodu a když máte Vy i Váš zaměstnanec zdravé fyzické tělo i klidnou a stálou mysl je možné dosahovat skvělých výsledků.
Lekce se mohou zaměřovat:
- na lepší zvládání stresu, s tím spojené uvolnění a relaxace
- zlepšení koncentrace
- úlevy od bolesti zad, důsledkem sedavého zaměstnání
- prevencí či přetížení krční páteře a možné bolesti hlavy
Lekce probíhají v ranním či poledním čase.
Speciálky na míru
Jsou příležitosti, kde může být jóga vítaným zpestřením jednorázové akce jako:
- Teambuildingové akce
- Jóga na rozlučce se svobodou
- Jóga jako překvapení k narozeninám
Domluvit se je možné. Na určitý typ akce je možné nakombinovat jógu i s aromaterapeutickým překvapením – vyrobit si difuzér či parfém na míru pod mým vedením.
Soukromé lekce yogy
Každý z nás má individuální potřeby a na skupinové lekci není možné, abych u Vás byla při každé ásaně, i když mnozí z Vás ví, že dopomoc na mých lekcí je pro mě důležitou součástí.
Proto tedy pokud Vám nevyhovují skupinové lekce nebo nevíte, jak se správně do pozice nastavit či nevíte, jak pracovat s určitými svalovými dysbalancemi nebo jinými zdravotními obtížemi. Ráda Vám nabídnu 60 nebo 90 minut času jen pro Vás.
800,- Kč / 60 minut v Olomouci; 1.000,- Kč / 60 minut mimo Olomouc + cestovné 8,- Kč / km