11. 5. 2025 proběhla další ze série vedených lekcí Yin yogy a Yoga Nidry, zaměřily jsem se společně na meridián Jater a Žlučníku. Květen patří do období jara, které je spojeno podle TČM s elementem dřeva.Tématem bylo: Očištění starého, otevření se novému nejen fyzicky, ale i mentálně.

Na další Yin yogu a Yoga Nidru se můžete těšit v novém školním roce J